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Hydratation du cycliste

Hydratation du cycliste

C'est d'actualité, il fait chaud voire très chaud et il nous faut faire preuve de vigilance surtout pour ce qui est de l'hydratation. Avec quelques précautions de base je vous donne quelques astuces pour mieux résister à la déshydratation.

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A chacun son ventoux

A chacun son Ventoux

Le mont Ventoux, pour nous en VTT c'est synonyme de belles descentes, d'ailleurs il n'y a pas beaucoup de secteurs dans notre belle région ou il est possible d'effectuer des descentes d'une bonne dizaine de kilomètres.

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