Entraînement école VTT du mercredi 17 mars 2021

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18 Mar 2021 15:27 #14965 par Bear
Bonjour,
Hier école VTT et ce mercredi Stéphane est venu nous donner un coup de main et je l'en remercie.
Il y avait Charles, Gianni, Sacha, Adrien, Florian, Fabio et ils ont été courageux au regard de la météo avec un mistral violent

Et comme Stéphane ne fait rien au hasard, il est arrivé avec plein d'exercices à effectuer par nos jeunes, il y avait du travail mais au bout du compte ils ont bien travaillé et surtout progressé il y en avait besoin.
Rouler c'est bien mais il y a des fondamentaux qui sont nécessaires, alors Merci Stéphane je me suis placé en observateur et j'ai pu noter de beaux progrès à l'issue.
Que du bonheur
A mercredi



 

Un "vététiste" qui roule ira toujours plus loin qu'un intellectuel qui reste assis.

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18 Mar 2021 18:04 #14966 par stefac
Réponse de stefac sur le sujet Entraînement école VTT du mercredi 17 mars 2021
Et oui , on a eu pas mal de vent ! Mais ça a roulé quand même . 
Petits exercices de maniabilité qui paraissent anodins mais pourtant fondamentaux . Et on a pu voir que même si certains maîtrisent les roues arrières , il n'en est pas de même pour les bases . 
Ceci dit , ils ont progressé en quelques sessions . Il faudra y revenir de temps à autres . 
Pour ne pas se quitter comme ça , une petite séance chrono bien sûr !!! 
Pour info : ces exercices n'ont pas été inventé de ma part , mais tirés du livre de Jean Paul Stefan , prof de sport et surtout multiple Champion de France et du Monde VTT Master . 

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20 Mar 2021 18:25 #14968 par Bear
Hello les jeunes!

Ce qui serait bien pour le groupe ce serait qu'un maximum de ceux du groupe du mercredi participe à l'entrînement organisé par Stéphane le samedi et les progrès seraient conséquents, vous pourriez ainsi franchir un cap qui vous permettrait 'être plus à l'aise lors des sorties qui vont  s'allonger avec les beaux jours.

Bernard A+

Un "vététiste" qui roule ira toujours plus loin qu'un intellectuel qui reste assis.

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21 Mar 2021 12:04 #14969 par stefac
Réponse de stefac sur le sujet Entraînement école VTT du mercredi 17 mars 2021
Et ils seront les bienvenus !!!

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